Leave Your Message
သတင်းကဏ္ဍများ
ထူးခြားသောသတင်းများ

သင့်တဲကို အေးမြအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ

၂၀၂၄-၀၆-၁၂

 

ညဘက်ပါတီပွဲကနေပြန်လာပြီး တဲက အပြင်ထက် ၁၀ ဒီဂရီပိုပူတာထက် ပွဲတော်မှာ ပိုဆိုးတာမရှိပါဘူး။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

 

အခုဆိုရင် ၂၀၂၄ ပွဲတော်ရာသီထဲကို ကောင်းကောင်းဝင်လာပြီဖြစ်ပြီး ပထမပိုင်းမှာလိုပဲ ရာသီဥတုက ပူပြင်းပြီး ခန့်မှန်းရခက်နေတာကြောင့် အပူချိန်မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့တဲတွေကို ဘယ်လိုအေးမြအောင်ထားရမလဲဆိုတဲ့ အရမ်းလိုအပ်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့ စဉ်းစားမိပါတယ်။

 

စိုစွတ်နေတဲ့တဲနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်၊ ဘယ်သူမှ သူတို့ရဲ့အိပ်ရာထဲမှာ ချွေးထွက်တာကို မကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်ရဲ့ အထည်ပွဲတော်တဲကို ပူပြင်းတဲ့တဲကနေ အေးမြတဲ့ ခိုလှုံရာအဖြစ် ပြောင်းလဲဖို့ အသုံးဝင်တဲ့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ကျွန်တော်တို့ ပြုစုထားပါတယ်။

 

အရိပ်ကို အခွင့်ကောင်းယူပါ၊ မီးပိတ်ထားသော တဲကိုသုံးပါ၊ အားကျဖွယ်ကောင်းသော ထီးတစ်ခုဆောက်ပါ၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် သေချာလုပ်ပါ၊ စမတ်ကျသော တဲအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက် "Coolology" ကို မိတ်ဆက်ပေးပါ။ တဲလေအေးပေးစက်ဖြစ်သည်

 

ဒါဆိုရင် အပူဒဏ်ကို ကျော်လွှားပြီး သင့်ရဲ့တဲကို အအေးဆုံးနေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ရအောင်။ အောက်ကိုဆင်းပြီး ကြည့်လိုက်ပါ!

 

သင့်တည်နေရာကို ပညာရှိရှိရွေးချယ်ပါ

 

အဲဒီကိုရောက်ရင် လူအုပ်ကြားထဲမှာ အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုလို အရိပ်ရတဲ့နေရာကို ရှာပါ။ သစ်ပင်တွေ၊ အဆောက်အအုံကြီးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကံကောင်းထောက်မစွာ အရိပ်ရတဲ့နေရာကို ရှာတွေ့ခဲ့တဲ့ အိမ်နီးချင်းရဲ့တဲဘေးမှာ တဲထိုးနေတာမျိုး၊ မနက်ခင်းနေရောင်ခြည်ကို ကာဆီးပေးနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုခုကို ရှာပါ။ ဒီနည်းဗျူဟာမြောက် နေရာချထားမှုက တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံးနာရီအတွင်း နေရောင်သင့်တဲကို ကျရောက်စေဖို့ အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

 

သင့်တဲကို အေးမြနေစေချင်ပြီး စခန်းချသူတွေရဲ့ အားကျမှုကို ခံရချင်ရင် ဒီအစောပိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်က အရေးကြီးဆုံးလို့ ငြင်းခုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းလုပ်နိုင်တာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် နောက်ကျရင် ဒါက သင့်အတွက် မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မြားတောင့်ထဲမှာ မြားတစ်ချောင်းထက်ပိုပါတယ်။

 

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ တဲကို ဝယ်ယူပါ

 

ဒါဆိုရင် အရိပ်ကောင်းတဲ့နေရာတစ်ခုကို ရှာတွေ့ပြီးပြီလား၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေကုန် နေရောင်အောက်မှာပဲ နေနေရတော့မှာလား။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စနေ၊တနင်္ဂနွေမှာ သင့်အိမ် အေးမြနေစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုကတော့ သင့်တော်တဲ့ တဲကို ရွေးချယ်တာပါပဲ။ လူသိများတဲ့ သူရဲကောင်းတစ်ယောက်ကတော့ မီးပိတ်တဲတွေပါပဲ။

 

ဤတဲများကို နေရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့် အனைத்துအပူချိန်ကို ထိန်းညှိရန်အတွက် အရောင်ရင့်သောအထည်များနှင့်/သို့မဟုတ် အပိုအလွှာများဖြင့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ တဲအများစုသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် သင့်အား ၅ ဒီဂရီပိုအေးစေပြီး အချို့မှာ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကျရောက်ပါက ပုံမှန်တဲထက် ၁၇ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ ပိုအေးပါသည်။

 

မီးပိတ်ထားတဲ့ တဲတွေက အပူဒဏ်ကနေ သက်သာစေရုံသာမက နေ့ခင်းဘက်မှာ အိပ်စက်အနားယူဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပွဲတော်ပါတီပွဲတွေရဲ့ ရှည်လျားတဲ့ညတစ်ညအပြီးမှာ အရမ်းလိုအပ်တဲ့ အနားယူမှုအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မနက် ၄ နာရီအစောကြီး နေထွက်တဲ့ နွေရာသီ solstice မှာ ကျင်းပတဲ့ Glastonbury လိုမျိုး ပွဲတော်တွေအတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။

 

အကာအကွယ်ရယူပါ

 

အရိပ်ရသောနှင့် မီးပိတ်ထားသော တဲများသည် သင်၏ တဲလိုက်လံရှာဖွေသည့် အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း၊ ပွဲတော်တက်ရောက်သူ ပျမ်းမျှတစ်ဦးသည် ဤအရာနှစ်ခုလုံးကို လုံခြုံစွာ ရယူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဈေးသက်သာပြီး ရိုးရှင်းသော ရွေးချယ်မှုများကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့- ထီးများနှင့် တာလပတ်များ။

 

သင့်တဲပေါ်တွင် ထီး သို့မဟုတ် တာလပတ်တစ်ခု တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် အရိပ်အလွှာတစ်ခု ထပ်ဆောင်းပေးစွမ်းနိုင်ပြီး နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မီးပိတ်တဲနှင့် သဘောတရားတူသော်လည်း ရှာဖွေရ ပိုမိုလွယ်ကူပြီး စျေးသက်သာပါသည်။

 

ထီး သို့မဟုတ် တာ့ပ်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ပေါ့ပါးပြီး တပ်ဆင်ရလွယ်ကူတဲ့ ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။ တိုင်တွေပါတဲ့ pop-up ထီး သို့မဟုတ် တာ့ပ်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး မိတ်ဆွေပါ။ ချွေးမထွက်ဘဲ အလွယ်တကူ တပ်ဆင်နိုင်တဲ့ တစ်ခုခုကို သင်လိုချင်ပါတယ် (ပွဲတော်ရာသီ ချွေးထွက်များတဲ့ အဝတ်အစားမျိုး မဟုတ်ရင်ပေါ့)။ သေချာစွာ လုံခြုံအောင် တပ်ဆင်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

 

လေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့က အဓိကကျပါတယ်

 

သင့်တဲကို အေးမြအောင်ထားခြင်းဆိုတာ အရိပ်နဲ့ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ လတ်ဆတ်တဲ့လေ လည်ပတ်စေဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အထဲမှာရှိတဲ့လေကို ရပ်တန့်ပြီး ထွက်ပေါက်မရှိအောင်ထားမယ်ဆိုရင် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အရိပ်၊ တဲနဲ့ အမိုးအကာရှိတာက အသုံးမဝင်ပါဘူး။

 

ဒီလိုလုပ်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သင့်တဲရဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေ၊ တံခါးတွေနဲ့ လေဝင်လေထွက်ပေါက်တွေကို အသုံးပြုပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ပေးဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ပူတဲ့လေတွေ ထွက်သွားပြီး အေးမြတဲ့လေတွေ တဲအတွင်း လည်ပတ်နိုင်စေပါတယ်။ တစ်နေ့လုံး ဒီလေဝင်လေထွက်ပေါက်တွေကို ဖွင့်ထားပေးတာ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နားလည်နိုင်တဲ့ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုတွေကြောင့် တံခါးတွေကို ဖွင့်ထားရတာက အခက်အခဲဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။

 

အခုဆိုရင် ပွဲတော်တစ်ခုမှာ ကြည့်ကောင်းချင်ပေမယ့် လူသားတဲတစ်လုံးလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲချင်စိတ်ကိုတော့ တွန်းလှန်ရမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့သိပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ ဝတ်ဆင်တဲ့ အဝတ်အစားတွေမှာ အရေပြားကို အသက်ရှူနိုင်စေပြီး အပူလွန်ကဲမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်တဲ့ ပေါ့ပါးပြီး အသက်ရှူလို့ကောင်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရွေးချယ်ပါ။

 

အေးမြမှုကို ယူဆောင်လာပါ

 

 

တဲအအေးပေးစနစ်ရဲ့ အခြေခံတွေကို ကျွန်တော်တို့ လေ့လာပြီးပါပြီ၊ အခုတော့ တစ်ဆင့်တက်ပြီး တဲအဲယားကွန်းတပ်ဆင်ဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။

 

ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်း colku သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော အဲယားကွန်း GCP15သင့်တဲကို အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ကမ္ဘာကြီးကို ကွာခြားစေနိုင်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် လေတိုက်နှုန်း ချိန်ညှိနိုင်သော လေးမျိုးပါရှိသော မုဒ်လေးမျိုးရှိပါသည်။ ပွဲတော်သို့ အလွယ်တကူ ယူဆောင်သွားနိုင်သော ဘက်ထရီသုံး သို့မဟုတ် အားပြန်သွင်းနိုင်သော အဲယားကွန်းများကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းတို့သည် လန်းဆန်းသော လေအေးကို ပေးစွမ်းပြီး ပူပြင်းသော နေ့လည်ခင်းများတွင် အသက်ကယ်နိုင်ပါသည်။

 

လေဝင်လေထွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် သင့်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော အဲယားကွန်းကို တဲအတွင်း ဗျူဟာကျကျ ထားပါ။ အပြင်ဘက်မှ လတ်ဆတ်သောလေကို စုပ်ယူရန် ပွင့်နေသော ပြတင်းပေါက် သို့မဟုတ် တံခါးအနီးတွင် ထားပါ။ အေးမြမှုအရှိဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးသည့် အကောင်းဆုံးနေရာကို ရှာဖွေရန် မတူညီသော လေအမြန်နှုန်းနှင့် ထောင့်များဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။

 

သင့်ရဲ့ အထည်အလိပ်ပွဲတော်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့လည်း ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်၊ စခန်းချ ရေခဲသေတ္တာများဒီလိုပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ အေးမြတဲ့ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ စိတ်ဝင်စားရင် ကြိုဆိုပါတယ် ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ